FILESATU.CO.ID, BANYUWANGI – Dalam rangka menjaga kebugaran fisik agar tak mudah terserang sakit ataupun terpapar Covid-19, personel Kodim 0825/Banyuwangi melaksanakan olahraga dan senam aerobik bersama.
Kegiatan senam bersama ini dilaksanakan di lapangan hitam Makodim dengan tetap memperhatikan protokol kesehatan yakni dengan tetap memakai masker dan menjaga jarak. (10-06-2021)
Sebelum melaksanakan lari aerobik Kasdim 0825/Banyuwangi Mayor Inf Herawady Karnawan memberikan pengarahan untuk selalu mematuhi protokol kesehatan kepada anggota Koramil dan Staf Kodim di lapangan hitam Makodim 0825.
Setelah pengarahan selesai Pelda Nanang selaku Batiops langsung mengambil alih pasukan dan mengajak seluruh prajurit untuk melaksanakan senam aerobik sebelum lari dimulai
guna mempersiapkan otot-otot tubuh, terutama otot kaki supaya tidak terasa kaku.
Dengan dikawal ketat oleh anggota Provost Kodim 0825/Banyuwangi, seluruh prajurit Kodim 0825/Banyuwangi menuju Taman Blambangan untuk melaksanakan lari aerobik guna menjaga kebugaran dan menambah imunitas tubuh. Selain itu aerobik juga membuat jantung menjadi lebih sehat serta dapat memompa darah secara lebih efisien ke seluruh tubuh, olahraga ini juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik di dalam darah.
Dalam pengarahanya, Kasdim menyampaikan “Prajurit dan PNS beserta keluarganya agar senantiasa mendisiplinkan dirinya dengan selalu menerapkan dan menjalankan pencegahan sesuai standar protokol kesehatan disetiap beraktifitasnya, baik di lingkungan satuan maupun di lingkungan masyarakat, serta prajurit dan PNS agar dapat menjadi contoh bagi masyarakat sekelilingnya terkait dengan protokol kesehatan di saat pandemi Covid-19,” tutur pria asal Makasar ini.
